Версия для слабовидящихАрт-терапия для души: конверты радости и грусти
♻В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов прошло особенное занятие арт-терапии под названием «Конверты радости😅 и грусти🙄».
В рамках занятия каждый участник создавал два конверта своими руками: один для радости, другой для грусти.
💛Начали с конверта радости – каждый участник наполнил свой конверт яркими позитивными и счастливыми воспоминаниями о хороших моментах из жизни. Делились трогательными историями, улыбались, создавая атмосферу тепла и взаимопонимания.
💙Второй конверт, посвященный грусти, стал местом для прощания с печальными эмоциями. Участники писали и соединяли свои чувства с бумагой. Это было очень важно и ценно.
Не боясь касаться сложных тем, позволяя себе быть уязвимыми, нашли возможность говорить о том, что порой остается невысказанным.
♻В конце занятия предложили каждому участнику порвать или разрезать конверт грусти. Это действие стало моментом освобождения от негативных мыслей и эмоций.
♻Конверт с радостью, напротив, сохранили. Для дальнейшего дополнения его новыми приятными воспоминаниями и радостными моментами, которые будут случаться в их жизни.
А также, чтобы всегда была возможность пересматривать его, если вдруг будет грустно.
💌На занятии обсудили, как важно сохранять и умножать свою радость, делясь ею с окружающими.
