Версия для слабовидящих8 – 14 апреля — Неделя подсчета калорий
Проект «Здоровое поколение» ⚡
✅Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом «Здоровое поколение» приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках «Недели подсчета калорий».
✅Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
☝Автор проекта «Здоровое поколение» Ксения Пустовая напоминает:
— «Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание — это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении».
✅Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта
«Здоровое поколение»: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju.
✅Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей — ключ к благоприятному психологическому климату.
✅Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий.
Забота о здоровье начинается с правильного питания!
